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肾有多好,人有多年轻!男女通用的补肾养发美容秘方!  

2014-04-19 09:12:23|  分类: 吃出健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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小米(一把)核桃(2个)首乌(2小片)黑豆(1小把)黑芝麻(1小把)枸杞(1小小把)山药(2小片)南瓜子(1小把)

以上是两个人的量。我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。 自己好好收藏吧!以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。

如果实在挤不出时间煮粥,还有一个懒方法,在淘宝搜一家叫 谷生缘 的店,有款核桃首乌黑豆粉,卖得非常火(天然无添加的绿色食品,价格又实惠),配料是核桃、首乌、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、南瓜子,每天早上用开水泡开就可以直接代替早餐喝了,非常方便,非常适合那些既想养好身体,又实在挤不出时间煮粥的朋友们购买,有需要的朋友可以去淘宝搜: 谷生缘核桃首乌黑豆粉 。
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